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J'ai toujours trouvé difficile de déjeuner. C'est-à-dire que j'ai de la difficulté à manger quoi que ce soit avant 10h le matin. J'ai aussi toujours eu l'impression que je devais choisir entre le gras lourd ou le sucré qui donne mal au coeur. Mon manque d'imagination culinaire et cet apparent manque de choix commençaient à me déprimer sérieusement.
C'est pourquoi cet été j'ai décidé d'essayer de déjeuner avec des smoothies. Premièrement j'adore le concept simple de "crisser" un tas d'ingrédients santé dans un récipient, de mixer 15 secondes et d'avoir ainsi une sorte de potion magique qui permet d'aller chercher toute l'énergie nécessaire pour commencer une longue journée de travail.
Les possibilités de mix and match sont infinies et c'est vraiment moins lourd à ingérer. Si, comme moi, vous cherchez des recettes de smoothies alléchantes, jetez un coup d'oeil à ces recettes:
1. Smoothie aux pêches, poires et gingembre (What Katie Ate)
4. Smoothie au thym (bon pour la gorge irritée) (Veggie Style with Daphne)
5. Smoothie au thé vert (Eat, Live, Run)
