Des jus maison et vitaminés pour un hiver en santé!

On l'avoue c'est souvent difficile de bien s'alimenter l'hiver. Après un Temps des fêtes d'excès, on a souvent besoin d'un p'tit coup de pouce côté vitamines et éléments nutritifs essentiels. La plus grosse trend pour y remédier? Le fameux juicing.

Donc si par bonheur vous avez cet instrument magique qu'est la centrifugeuse, voici quelques recettes de jus 100% bon pour toi qui te donneront une bonne dose de vitamines (et une bonne façon de te débarrasser de ton kale devenu un peu mou!). D'ailleurs, nos amis de chez Ton Petit Look on fait un super article (en anglais) sur le sujet, va donc y jeter un oeil! 

Du jus de betterave, laitue et gingembre. (recette via soletshangout)

Kale, concombre et fenouil pour un jus vert et frais. (recette via ahouseinthehills)

Carottes, pommes et gingembre pour un mélange énergisant! (recette via atouchofzest)

Ouep, du jus de chou rouge qui a bon goût, ça existe! (recette via soletshangout)

Une autre variante du jus vert cette fois façon detox. (recette via troisfoisparjour)

Plus d'excuse pour ne pas être en forme!