Pour certains, la boxe est une pratique barbare où des voyous s’empêtrent dans une violence irrationnelle. Pour d’autres, la boxe est le noble art. L’ultime démonstration athlétique où deux adversaires sont amenés aux confins les plus reculés de la performance mentale et physique. Le cinéma et la littérature ont peint les boxeurs comme des figures écorchées à la beauté tragique tandis que les médias sportifs ont parfois transformé cette discipline en un cirque aux proportions démesurées. Mais cantonner la boxe à des stéréotypes archaïques portés par un imaginaire peuplé de bagarreurs impulsifs ne saurait rendre justice à cette discipline olympique.

Afin de démystifier ce sport si connu, mais toujours mystérieux et hermétique aux non-initiés, pourquoi ne pas toi-même enfiler les gants et braver le sac de sable? Plusieurs gymnases de boxe montréalais proposent des cours sous la tutelle de professionnels chevronnés s’adressant autant aux hommes qu’aux femmes. S’entraîner en groupe dans un gym spécialisé offre une pluralité d’exercices très exigeants dans un environnement stimulant et respectueux. C’est une façon efficace de mettre K.-O. le vilain stress, d’améliorer sa condition physique et gonfler sa confiance en soi. L'équipement est fourni sur place et il ne faut aucun préalable physique ou technique pour commencer la boxe. Les classes s'adressent aux amateurs de tous les niveaux et le rythme de chacun est considéré. De plus, sachez que l’accent est principalement mis sur le sport et non le combat. Alors aucune inquiétude, monter dans le ring ne sera jamais une obligation.

Voici donc sans plus tarder, sept gyms de boxe localisés dans sept quartiers différents, car le retour à la maison pourrait s’avérer un peu plus dur que prévu.

Underdog Boxing Gym
Centre-ville

Situé au coeur du centre-ville, ce gym spécialisé offre des cours en groupe plusieurs fois par semaine. Le club propose même à ses membres des classes sur l’heure du midi pour venir vider son plein d’énergie entre les heures d’école ou celles du bureau. Vous y apprendrez les techniques de base et améliorerez sans aucun doute vos capacités cardiovasculaires. Préparez-vous à faire un max de push-ups.

Horaire:
Lundi 12:00 – 13:00 / 18:30 – 20:00
Mercredi 12:00 – 13:00 / 18:30 – 20:00
Vendredi 12:00 – 13:00 / 18:30 – 20:00
Samedi: 13:30 – 15:00
Dimanche: 13:30 – 14:30

Prix: 225$ pour 3 mois et la possibilité d'assister aux cinq classes par semaine.

Centre Père Sablon
Plateau Mont-Royal

Source: CentreSablon
 

Le Centre Père Sablon est un complexe sportif fort populaire situé sur l’avenue Papineau. On y trouve une vaste programmation de sports et d’activités variées. Leurs cours de boxe bi-hebdomadaires sont des entraînements ardus supervisés par des entraîneurs qualifiés dans un environnement inclusif et convivial. Parfait pour s'imprégner des rudiments du sport.

Horaire:
Mardi 19:00 – 20:30
Jeudi 19:00 – 20:30

Prix: 175.00$
Calendrier de la session d'automne : du 11 septembre au 17 décembre 2017.

Club de boxe Chat Bleu
Outremont

Source: CentreChatBleu
 

Ce secret bien gardé, situé dans une ancienne manufacture du Mile-Ex, offre des cours pour tous. Les classes vous permettront de développer des techniques offensives et défensives sur sac et ballon de frappe. Vos crochets ainsi que votre jeu de pieds prendront précision et vitesse. L'équipement de boxe est utilisé pour les exercices, mais aucun contact corps à corps n'est engagé dans les classes.

Horaire:
Lundi 18:00 – 19:15
Mardi 18:00 – 19:15
Mercredi 18:00 – 19:15
Jeudi 18:00 – 19:15
Samedi 11:00 – 12:45

Prix: 199$ / 12 semaines et la possibilité d'assister aux cinq classes par semaine.

Club de Boxe de l’Est
Hochelaga-Maisonneuve

Fondé en 2005, ce gym est l’un des plus reconnus à Montréal et offre des cours récréatifs et compétitifs. Le club prodigue une multitude de programmes comme des entraînements fractionnés de haute intensité, idéal pour se mettre rapidement en forme. Une grande quantité d'équipement est mise à la disposition des membres et vous pourrez apprendre de nouvelles techniques en rencontrant des pugilistes de haut calibre s'exercer.

Horaire:
Lundi 18:00 – 19:00
Mardi 18:00 – 19:00
Mercredi 18:00 – 19:00
Jeudi 18:00 – 19:00

Prix: 300$ pour les étudiants ou 400$ à prix régulier, d’une durée de 12 mois.
Il est possible de faire un cours d’essai au coût de 10 $. Un rabais étudiant est offert pour la rentrée à 25$ par mois pour un accès illimité tant aux cours qu'à la salle d'entraînement.

Club De Boxe Champion
Rosemont

Ce gym de l’est de Rosemont propose une ambiance vieille école. Les murs sont recouverts d'affiches de champions d'antan, on y croise des professeurs qui en ont vu d’autres et des poids libres un peu rouillés jonchent au sol. Bref, un endroit tout indiqué pour se durcir la couenne et apprendre les bases dans un environnement classique à la Rocky Balboa. Esquives, uppercuts et sueurs au menu.

Horaire:
Lundi: 10:00 – 13:00 / 16:00 – 20:30
Mardi 10:00 – 13:00 / 16:00 – 20:30
mercredi 10:00 – 13:00 / 16:00 – 20:30
Jeudi 10:00 – 13:00 / 16:00 – 20:30
Vendredi 10:00 – 13:00 / 16:00 – 20:30
Samedi 10:00 – 13:00 / 16:00 – 20:30

Prix: 50$ par mois
Pas de cours de groupe, mais des entraîneurs sont présents en tout temps pour fournir une guidance pédagogique.

HardKnox
Saint-Henri

Source: HardKnox
 

Pour le simple plaisir ou dans une perspective compétitive plus sérieuse, on vous introduira aux nombreuses techniques de boxe. On y enseigne les rudiments de l'entraînement comme le saut à la corde, la frappe de la poire et les différents coups sur des mitaines d’entraînement. Excellent pour améliorer sa coordination oeil-main, sa force physique ou si la perte de poids est votre objectif.

Horaire:
Lundi 17:00 – 19:00
Mardi 17:00 – 19:00
Mercredi 11:00 – 12:00
Jeudi 17:00 – 19:00
Vendredi 10:00 – 11:00

Prix: Plusieurs gammes de prix sont disponibles, on retrouve des forfaits proposant jusqu’à trois classes par semaine et un accès illimité à la salle d’entraînement.

Angry Monkey MMA
Pointe Saint-Charles

Source: AngryMonkeyMMA
 

Spécialisé dans les arts martiaux mixtes, cet établissement offre des plages horaires dédiées à l’apprentissage de la boxe, et ce, peu importe votre niveau. Leurs portes sont grandes ouvertes à tous. Les classes sont d’une durée d’une heure à laquelle s’ajoutent trente minutes de mise en forme avec exercices sur sacs, poires, corde et haltères. Si votre niveau le permet, une session de trente minutes de sparring pourrait suivre votre entraînement. Pour ceux qui n'ont pas froid aux yeux.

Horaire:
Mardi 19:00 – 20:30
Jeudi 19:00 – 20:30
Dimanche: 12:00 – 14:00

Prix: 66,00$ / mois pour un abonnement d’un an.
La première semaine est gratuite afin d'assurer que chaque verte recrue ait la chance d'expérimenter la discipline.

Il est vrai que par sa nature complexe, la boxe ne s'adresse pas à tous les publics. C'est une activité intense qui demande une bonne dose de dévouement. En pratiquant ce sport, vous réaliserez qu’on peut jouer au hockey ou au tennis, mais jamais à la boxe. Pour ceux qui hésitaient à se lancer et dont l'intérêt a été piqué, n'hésitez pas! Sachez que vous ferez part d'une communauté possédant une riche tradition dans la métropole. Et qui sait, peut-être qu’un champion insoupçonné sommeille en vous?

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