Cette université a transformé son terrain en campus nordique avec une foule d’activités gratuites!

Pascale Malo

2021-01-27 09:57:08

Partagez :

Crédit: @skieuse via Instagram

Moyen de transport traditionnel pour la plupart des sociétés nordiques, la raquette a traversé les âges. Partez à la conquête des bordées de neige modernes avec ce symbole de l’exploration. Aujourd’hui, le campus. Demain, le monde. Toutes ces explorations en raquette vous donneront un système cardiovasculaire plus endurant. Elle tonifiera également vos jambes et vos abdominaux (et vos bras si vous utilisez des bâtons). Tout ce dont vous avez besoin pour partir à la découverte de nouvelles contrées enneigées. Informations

Sentier de la santé: 1,2 km
Tracé selon précipitations et achalandage
Tarif de location: 8$

Patin

Credit: ulaval.ca

L’hiver sans patinoire, est-ce vraiment l’hiver? Enfilez vos patins et venez fouler la glace. Outre vos lames, vous devez seulement vous équiper du désir de bouger et de vous amuser! En plus de vous mettre de bonne humeur, le patin améliore votre sens de l’équilibre. Vous diminuez ainsi vos risques de chute dans votre quotidien. Visiter notre patinoire vous permettra aussi de renforcer vos membres inférieurs. Un meilleur équilibre et une musculature plus solide? C’est par ici! Informations

Anneau de glace de 400 mètres
Capacité maximale de 100 personnes sur l'anneau
Accès à des bancs pour y déposer vos bottes
Port du couvre-visage obligatoire
Tarif de location: 6$

Promenade

Credit: ulaval.ca

Retournez aux sources, à l'activité physique qui se trouve à l’origine de presque toutes les autres: la marche. Après tout, pourquoi faire compliqué quand on peut y aller tout en simplicité? Accessible à tous, la marche se décline selon vos besoins et capacités. Vous pouvez en faire un entraînement physique, un moment de détente ou un ressourcement artistique. Peu coûteuse, douce sur vos articulations et positive sur votre moral, elle vous donnera en plus ce délicieux teint frais et rosé. Informations

Sentier de la santé de 1,2 km
Tracé selon les précipitations et achalandage

Ski de fond

Credit: ulaval.ca

Glissez sur la scintillante neige avec grâce. Profitez du blanc manteau du campus pour enfiler le vôtre et découvrir la piste en boucle réservée aux skieurs. Avec vos skis aux pieds et vos bâtons en mains, l’ensemble de votre corps sera sollicité pour maximiser vos efforts et développer une endurance cardiovasculaire du tonnerre. Et votre coordination motrice deviendra digne d’une divinité de la danse. Informations