Ce studio de yoga (qu’on adore) dévoile sa programmation virtuelle automnale et ses cours dans Hochelaga-Maisonneuve!
Pascale Malo
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On l’attendait avec impatience, le studio de yoga virtuel Mouvement imparfait installe son studio nomade au Homathérapie afin que vous puissiez suivre ses cours in real life dans Hochelaga-Maisonneuve! Et comme une bonne nouvelle n’arrive jamais seule, la programmation automnale virtuelle vient toute juste d’être dévoilée!
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On a fait partie des chanceu.x.ses qui ont pu suivre la programmation printanière sur notre ordinateur un peu plus tôt cette année. Il faut que vous le sachiez: on a ADORÉ notre expérience. Grâce à une foule de cours de yoga, de course à pied et de méditation, on a pu voir notre corps renaître en même temps que la nature après un long hiver. Pour la programmation automnale, ce sera un peu différent. Le prix sera plus bas (35$/mois) puisqu’il y aura moins de cours, afin que vous puissiez vivre le déconfinement et le retour à votre vie active sans stress. « L’automne, cette saison transitoire entre la chaleur de l’été et les grands froids de l’hiver, est un passage vers la douceur, le cocooning, l’intérieur, l’introspection. Mouvement imparfait t’accompagne, dans le confort de ton foyer, avec une programmation virtuelle, qui fait office d’un doux extra à tout ce que tu fais déjà (depuis le déconfinement), » peut-on lire sur le site web de l’entreprise.
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Cette incroyable programmation bienveillante vous accompagnera pendant trois mois, soit du 19 septembre au 19 décembre. Vous aurez la chance de suivre trois nouvelles classes virtuelles de yoga chaque semaine, en plus d’un merveilleux rituel que vous apprendrez à intégrer à votre quotidien, comme des exercices de respiration, de l’auto-massage, du journaling, etc., de la méditation, de la danse contemporaine, de l’entraînement fonctionnel, des entraînements audio pour tout le corps et des programmes de course. Vous ne pouvez malheureusement pas assister à un cours en direct puisque vous avez une autre activité à faire? No problem, vous pourrez rattraper vos cours manqués jusqu’à la fin de la session. Ce sont les meilleur(e)s guides du mouvement qui vous épauleront tout au long de l’automne: Will Charbonneau, Jess Dunn, Carolyne Gratton, Mélanie Sirois, Béatrice Ayotte ainsi que les deux cofondatrices de Mouvement imparfait, Françoise Lapointe et Jessica Leblanc.
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Pour ce qui est des cours en présentiel au Homathérapie, on vous les conseille! Ce sont les deux cofondatrices de Mouvement imparfait et anciennes directrices et enseignantes de l’Espace Rose Buddha, Jessica et Françoise, qui offriront un horaire de plusieurs classes par semaine. Si les cours virtuels ne sont pas votre truc, vous aurez la chance de sentir leurs énergies « en vrai » et de recevoir des conseils personnalisés. Par exemple, dans une semaine, vous pourrez choisir les cours qui vous tentent le plus entre plusieurs options, comme Mouvement équilibré, Mouvement énergisant, Mouvement douceur, Mouvement intense ou bien Force + Mouvement. Voici les prix:
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PROMO : La passe mensuelle donnant accès à tous les cours et au virtuel à 90$ (régulier 105$) – minimum 3 mois d’engagement!
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Carte de 5 cours (expiration en 60 jours) : 90$
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Carte de 10 cours (expiration en 90 jours) : 170$
À « go » on prend soin de notre santé mentale et physique en faisant une transition vers l’hiver toute en douceur? Go!
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Mouvement Imparfait
Cours présentiels: Homathérapie — 3744 rue Ontario, Montréal
Pour découvrir la programmation virtuelle d’automne
