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Ces 11 « coachs » québécois.es vous aideront à garder la forme à la maison

Auteur: Eugénie Voiselle-Décary

2022-01-12 10:10:41

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Crédit: @cathbastienfr et @felixdaigle via Instagram

Cette coach fitness bien connue au Québec vous motivera certainement à rester en forme grâce à ses programmes d'entraînement nous poussant à dépasser nos limites!

Louis-Philippe Lacroix

Credit: @lp.ahlperformance via Instagram

Également connu grâce à Occupation Double, LP Lacroix vous assistera à merveille dans vos buts fitness grâce à ses programmes d'entraînements accessibles en tout temps sur son site web.

Karim El Hlimi

Credit: @karim_elhlimi via Instagram

Le propriétaire des gyms Le Vestiaire à Villeray et Boisbriand vous donnera certainement le coup de pouce dont vous avez besoin avec ses routines d'exercices stimulantes.

Marc Fitt

Credit: @marc_fitt via Instagram

Étant le copain de notre dernière entraîneuse, Marc Fitt est le coach idéal à suivre; présent sur Youtube, Instagram, Facebook et Twitter, vous êtes certains de ne jamais skipper votre entraînement.

Jessica L'Espérance

Credit: @jessica_lesperance via Instagram

On adore la vibe douce et accueillante de cette coach sportive qui nous inspire à garder un mode de vie actif. Elle est l'incarnation même d'un esprit sain dans un corps sain!

Krystle Spence

Credit: @ksfitness1 via Instagram

Cette mannequin fitness et entraîneuse personnelle vous guidera dans votre mission de développer des cuisses de bétons et des fesses d'acier!

Daniela Suarez

Credit: @danielasuarezfit via Instagram

Cette coach fitness d'origine colombienne a pour mission d'aider les femmes à se transformer positivement à travers ses entraînements, une bonne dose de selflove et nous aide à développer une attitude positive.

Marialye Trottier

Credit: @marialyetrottier via Instagram

Sans doute l'une des coachs les plus populaires au Québec, Marialye Trottier est LA fille à suivre si vous voulez intégrer musculation, cardio et yoga à votre routine santé.

Yan Cacchione

Credit: @yan.cacchione via Instagram

On l'a découvert lors de son passage à l'émission OD Grèce et ce dernier n'a pas arrêter de nous impressionner depuis! Alors qu'il offre ses services d'entraîneur privé, on peut aussi trouver du contenu très inspirant pour garder bonne santé mentale et une alimentation saine sur son compte Instagram.

Cath Bastien

Credit: @cathbastienfr via Instagram

Sur sa chaîne Youtube, Cath Bastien vous poussera à rester en shape grâce à ses vidéos faciles à suivre qui vous feront travailler l'ensemble de votre corps.

Félix Daigle

Credit: @felixdaigle via Instagram

Félix Daigle vous encouragera certainement à rester en shape avec son attitude positive. Vous pouvez le suivre sur Instagram, Youtube et sur son podcast Le show à Félix!

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