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Quelques gestes à poser pour faire attention à sa santé mentale
La vie va tellement vite. C’est essoufflant par moment et cela a une conséquence directe sur notre santé mentale. Personne n’a l’obligation d’être occupé.e 100% du temps. Ne rien faire est une « activité » valable et importante pour s’accorder des temps de pause.
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