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10 endroits parfaits pour pratiquer le yoga à Montréal

NIGHTLIFE.CA

2023-03-16 14:47:49

Crédit Instagram @zero.gravite/Instagram @studio_equilibre

Profitez de leur espace accueillant et bien décoré ainsi que leur équipe de professeurs attentionnée. Pour les débutants, ce studio de yoga chaud du Plateau vous propose deux semaines d’introduction pour seulement 50$!

Zéro Gravité

Ce centre unique regroupant l’escalade d’intérieur et le yoga vous invite à vous dépasser! Leurs cours de yoga sont surtout de type vinyasa, soit une pratique dynamique dans laquelle des postures sont enchaînées en séquences continues. Ils proposent aussi du Yin yoga, une pratique lente et détendue permettant des étirements plus profonds.

Innocere Hot Yoga Studio

Découvrez une communauté rayonnante et un espace joliment décoré chez Innocere Yoga. Leur but: vous aider à cultiver votre force intérieure. En ce moment, il y a d’ailleurs un rabais sur leur offre d’introduction pour les nouveaux clients, soit un forfait de 80$ pour des cours de yoga illimité durant un mois.

Enso yoga

C’est un endroit parfait pour apaiser votre esprit tout en travaillant sur vos objectifs fitness avec le yoga chaud. Et, pour les curieux, Enso yoga offre aussi des cours de hot barre et de hot pilates.

Ashtanga Yoga Montréal

Ce studio du centre-ville de Montréal est parfait pour ceux qui veulent en apprendre plus sur les bienfaits de la méthode Ashatanga. Leurs tarifs sont abordables et leur environnement est spacieux, bien équipé et encadré par des professeurs passionnés.

Mouvement Humain

Les deux studios lumineux de Mouvement Humain offrent un large éventail de cours de yoga, de pilates et d’essentrics qui vous permettront de bouger votre corps selon vos besoins et vos capacités.

Akasha Yoga Montréal

Ce studio est idéal pour essayer toutes sortes de disciplines de yoga telles que le yoga vinyasa, yin, hatha, kundalini, prénatal et flow. Il vous permettra de pratiquer la pleine conscience de votre respiration et de vos mouvements dans une atmosphère chaleureuse.

Luna Yoga

Situé au cœur du Vieux-Montréal, Luna Yoga propose des classes de yoga énergisantes et principalement concentrées sur le Flow pour tous les niveaux. Ils offrent également des cours sur demande et, si jamais vous préférez rester dans le confort de votre maison, des cours en ligne.

Studio Équilibre

Avec Studio Équilibre, vous pourrez vous occuper de votre bien-être physique et mental en essayant leurs cours variés donnés par une équipe investie: yoga, pilates, barre fitness, essentrics, méditation et reiki.

Idolem hot yoga

Cette chaîne de studios établie dans la grande région de Montréal est spécialisée en yoga chaud depuis maintenant 15 ans. Leurs salles chauffées à plus de 35 degrés permettent entre autres une relaxation et un étirement des muscles plus profonds ainsi qu’une élimination de toxines plus rapide.

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Vous êtes un amateur de yoga ou vous voulez tout simplement vous y mettre? Voici 10 endroits à Montréal qui vous offrent différentes formules, pour vous permettre de vivre votre passion avec amour!

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