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12 chaînes YouTube de yoga à suivre qui feront du bien à votre santé

Auteur: Eugénie Voiselle-Décary

2022-01-29 08:08:23

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Crédit: @zaraszen et @timsenesiyoga via Instagram

Cette autrice, professeure de yoga et mentor spirituel propose des séances de yoga, mais aussi beaucoup de vidéos traitant de la spiritualité et de ses bienfaits dans notre quotidien.

Man Flow Yoga

Credit: @manflowyoga via Instagram

Cette chaîne YouTube se spécialise en séances de yoga adaptées pour les hommes et les athlètes de tous niveaux. De plus, l'homme derrière ce compte propose aussi des programmes d'entraînement.

The Yoga Room

Credit: @rryogaroom via Instagram

On tripe sur cette chaîne YouTube, puisque beaucoup de vidéos de yoga sont présentés par des personnes ayant différents types de corps, ce qui rend la chaîne totalement body positive!

Candace Cabrera

Credit: @yogabycandace via Instagram

Candace Cabrera est très populaire sur YouTube, et on adore ses vidéos qui sont davantage axés sur les différentes techniques et positions plus ardues de yoga.

Faith Hunter

Credit: @spirituallyfly via Instagram

Faith Hunter est un peu comme la CEO des good vibes, car elle nous aide à guérir non seulement avec le yoga, mais également à l'aide de la méditation, du breathwork et de ses ouvrages spirituels.

CathBastien Fr

Credit: @cathbastienfr via Instagram

Cette entraîneuse québécoise propose non seulement des workouts plus intense, mais aussi des vidéos de yoga qui sont parfaites pour détendre votre corps et votre esprit.

OK YOGA Québec

Credit: @okyogaqc via Instagram

Défis de 30 jours, playlists qui visent certaines parties du corps, vidéos de 15 à 60 minutes... cette chaîne YouTube québécoise de yoga saura certainement combler vos besoins, peu importe votre horaire et votre niveau.

Yoga with Tim

Credit: @timsenesiyoga via Instagram

Avec une à deux vidéos publiées chaque semaine sur sa chaîne, Tim vous aidera à faire les positions les plus difficiles du yoga, tout en vous aidant à garder une image positive de votre corps.

Carine Castet

Credit: @carinecastet via Instagram

On aime la chaîne YouTube de Carine Castet pour sa liste de lecture 25j de YOGA, qui vous lance un petit défi, soit de pratiquer la discipline pendant 25 jours.

Alo Yoga

Credit: @aloyoga via Instagram

En plus de mettre sur le marché des vêtements de yoga absolument magnifiques, vous trouverez sur Alo Yoga une foule de vidéos qui conviendront à tout le monde.

Sandra InSoha

Credit: @sandrainsoha via Instagram

Si vous préférez suivre des cours de yoga en français, cette chaîne vous plaira assurément! Sandra InSoha donne ses leçons de yoga dans la langue de Molière, ce qui rend nos salutations au soleil pas mal plus faciles!

Yoga with Adriene

Credit: @adrienelouise via Instagram

Cette chaîne est parmi les plus populaires pour suivre des leçons de yoga de tous les niveaux. On adore la professeure et son chien toujours si gentil!

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