L’automne est souvent synonyme de rentrée scolaire, de reprise d’un horaire plus chargé et de planification plus accrue. Dans ces moments, il peut être parfois difficile de prévoir son alimentation pour la semaine. C’est pourquoi une mijoteuse peut être vraiment utile. Vous pouvez simplement y mettre des ingrédients et quelques heures plus tard, vous vous retrouvez avec un repas pour plusieurs jours à venir.

Afin de vous aider dans votre meal prep, voici 12 recettes d’automne qui se préparent facilement à la mijoteuse.

#1 Boeuf Barbacoa

Crédit: via realsimplegood.com

Inspiré des meilleures taquerias, le boeuf barbacoa est la protéine parfaite.

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#2 Poulet à la mangue avec patate douce

Crédit: via foodfaithfitness.com

Envie d’un peu de gastronomie d’inspiration indienne? 

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#3 Gruau à la citrouille épicée

Crédit: via eatingbirdfood.com

Ce gruau à la citrouille épicée est le déjeuner de rêve.

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#4 Légumes racines glacés au cidre de pomme

Crédit: via familystylefood.com

Cet accompagnement est la façon parfaite de complémenter vos protéines.

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#5 Soupe Minestrone à la mijoteuse

Crédit: via littlespicejar.com

Vos soupers n’auront jamais été aussi rapides à cuisiner!

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#6 Cidre de pomme chaud

Crédit: via dinneratthezoo.com

Ce cidre chaud sans alcool enflammera votre coeur à coup sûr!

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#7 Chili à la citrouille

Crédit: via momswithcrockpots.com

Est-ce que c’est la recette d’automne parfaite? Certainement!

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#8 Casserole de pain doré à la mijoteuse

Crédit: via adventuresofmel.com

Qui a dit que c’était impossible de faire des brunchs à la mijoteuse? 

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#9 Lasagne à la mijoteuse

Crédit: via kristineskitchenblog.com

Cette recette sera la lasagne la plus rapide à faire de votre vie! 

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#10 Potage de patate douce, pomme et curcuma

Crédit: via realfoodwholelife.com

Riche en antioxydants, c’est le potage parfait!

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#11 Mijoté de courge butternut, kale et quinoa

Crédit: via realfoodwholelife.com

Une autre recette complètement végane!

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#12 Chili de lentilles au curcuma

Crédit: via realfoodwholelife.com

En plus d’être économique, ce chili de lentille va vous remplir parfaitement.

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